| Какао Порошок Обезжиренный [Easy Product] | 5 г |
| Молоко сухое обезжиренное | 24 г |
| Молоко 1,5% жирности, пастеризованное | 30 г |
| Нежный Творог Мягкий 0% [Савушкин Продукт] | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 194.7 ккал | 1684 ккал | 11.6% | 6% | 865 г |
| Белки | 18.6 г | 76 г | 24.5% | 12.6% | 409 г |
| Жиры | 1.2 г | 56 г | 2.1% | 1.1% | 4667 г |
| Углеводы | 24.6 г | 219 г | 11.2% | 5.8% | 890 г |
| Пищевые волокна | 3.1 г | 20 г | 15.5% | 8% | 645 г |
| Вода | 48.5 г | 2273 г | 2.1% | 1.1% | 4687 г |
| Органические кислоты | 0.5 г | ~ | |||
| Зола | 3.6 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 9 мкг | 900 мкг | 1% | 0.5% | 10000 г |
| Ретинол | 0.005 мг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.14 мг | 1.5 мг | 9.3% | 4.8% | 1071 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.795 мг | 1.8 мг | 44.2% | 22.7% | 226 г |
| Витамин В4, холин | 55.8 мг | 500 мг | 11.2% | 5.8% | 896 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 1.518 мг | 5 мг | 30.4% | 15.6% | 329 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.145 мг | 2 мг | 7.3% | 3.7% | 1379 г |
| Витамин В9, фолаты | 12.9 мкг | 400 мкг | 3.2% | 1.6% | 3101 г |
| Витамин В12, кобаламин | 2 мкг | 3 мкг | 66.7% | 34.3% | 150 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 2.25 мг | 90 мг | 2.5% | 1.3% | 4000 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.027 мкг | 10 мкг | 0.3% | 0.2% | 37037 г |
| Витамин Н, биотин | 7.72 мкг | 50 мкг | 15.4% | 7.9% | 648 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.1 мкг | 120 мкг | 0.1% | 0.1% | 120000 г |
| Витамин РР, НЭ | 3.4 мг | 20 мг | 17% | 8.7% | 588 г |
| Ниацин | 0.53 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 562.6 мг | 2500 мг | 22.5% | 11.6% | 444 г |
| Кальций, Ca | 522 мг | 1000 мг | 52.2% | 26.8% | 192 г |
| Магний, Mg | 71 мг | 400 мг | 17.8% | 9.1% | 563 г |
| Натрий, Na | 201.8 мг | 1300 мг | 15.5% | 8% | 644 г |
| Сера, S | 150.2 мг | 1000 мг | 15% | 7.7% | 666 г |
| Фосфор, P | 413 мг | 800 мг | 51.6% | 26.5% | 194 г |
| Хлор, Cl | 423 мг | 2300 мг | 18.4% | 9.5% | 544 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 25 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.45 мг | 18 мг | 2.5% | 1.3% | 4000 г |
| Йод, I | 26.5 мкг | 150 мкг | 17.7% | 9.1% | 566 г |
| Кобальт, Co | 1.6 мкг | 10 мкг | 16% | 8.2% | 625 г |
| Марганец, Mn | 0.025 мг | 2 мг | 1.3% | 0.7% | 8000 г |
| Медь, Cu | 54.8 мкг | 1000 мкг | 5.5% | 2.8% | 1825 г |
| Молибден, Mo | 16.9 мкг | 70 мкг | 24.1% | 12.4% | 414 г |
| Олово, Sn | 6.5 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 5 мкг | 55 мкг | 9.1% | 4.7% | 1100 г |
| Стронций, Sr | 8.5 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 70 мкг | 4000 мкг | 1.8% | 0.9% | 5714 г |
| Хром, Cr | 7.8 мкг | 50 мкг | 15.6% | 8% | 641 г |
| Цинк, Zn | 1.56 мг | 12 мг | 13% | 6.7% | 769 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 23.4 г | ~ | |||
| Лактоза | 19.7 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 5.695 г | ~ | |||
| Аргинин* | 0.388 г | ~ | |||
| Валин | 0.704 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.303 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.774 г | ~ | |||
| Лейцин | 1.426 г | ~ | |||
| Лизин | 0.864 г | ~ | |||
| Метионин | 0.363 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.488 г | ~ | |||
| Треонин | 0.676 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.174 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.716 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 1.548 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 9.534 г | ~ | |||
| Аланин | 0.483 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 1.246 г | ~ | |||
| Глицин | 0.308 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 3.186 г | ~ | |||
| Пролин | 1.735 г | ~ | |||
| Серин | 0.928 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.831 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.126 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 0.1 г | от 4.7 до 16.8 г | 2.1% | 1.1% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 3.7 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.7 г | max 18.7 г | |||
| 4:0 Масляная | 0.012 г | ~ | |||
| 6:0 Капроновая | 0.004 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 0.004 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 0.008 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 0.004 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.044 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.132 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.044 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.34 г | min 16.8 г | 2% | 1% | |
| 14:1 Миристолеиновая | 0.004 г | ~ | |||
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.008 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.08 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.061 г | от 11.2 до 20.6 г | 0.5% | 0.3% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.008 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.008 г | ~ | |||
| 20:4 Арахидоновая (ud) | 0.004 г | ~ |
Энергетическая ценность Дютелла составляет 194,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».