Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 569.5 ккал | 1684 ккал | 33.8% | 5.9% | 296 г |
Белки | 20.5 г | 76 г | 27% | 4.7% | 371 г |
Жиры | 29.8 г | 56 г | 53.2% | 9.3% | 188 г |
Углеводы | 54.8 г | 219 г | 25% | 4.4% | 400 г |
Энергетическая ценность Плов со свининой составляет 569,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».