Gold [Nescafe] | 15 г |
Сахар песок | 10 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 197.4 ккал | 1684 ккал | 11.7% | 5.9% | 853 г |
Белки | 4.2 г | 76 г | 5.5% | 2.8% | 1810 г |
Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.1% | 56000 г |
Углеводы | 45.3 г | 219 г | 20.7% | 10.5% | 483 г |
Вода | 50.3 г | 2273 г | 2.2% | 1.1% | 4519 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 1.2 мг | 2500 мг | 208333 г | ||
Кальций, Ca | 1.2 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.1% | 83333 г |
Натрий, Na | 0.4 мг | 1300 мг | 325000 г | ||
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.12 мг | 18 мг | 0.7% | 0.4% | 15000 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 39.9 г | ~ |
Энергетическая ценность Кофе с сахаром составляет 197,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».