Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 458 ккал | 1684 ккал | 27.2% | 5.9% | 368 г |
Белки | 45 г | 76 г | 59.2% | 12.9% | 169 г |
Жиры | 23 г | 56 г | 41.1% | 9% | 243 г |
Углеводы | 29 г | 219 г | 13.2% | 2.9% | 755 г |
Энергетическая ценность Жмых белого кунжута(частично обезжиренный) составляет 458 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».