| Сывороточный протеин Metapure Zero Carb | 30 г |
| Молоко пастеризованное, 1,5% жирности | 250 г |
Порция 30 г Состав в 100 г Энергетическая ценность 354 ккал Питательная ценность Белки 84,3 г Углеводы 1,5 г Жир 1,16 г Комплекс аминокислот Л-лейцин(BCAA) 8236 мг Л-валин (ВСАА) 4908 мг Л-изолейцин (ВСАА) 5224 мг Л-глютаминовая кислота 15806 мг Л-пролин 4334 мг Л-лизин 6767 мг Л-аспарагиновая кислота 9833 мг Л-тирозин 2546 мг Л-серин 3985 мг Л-фенилаланин 2712 мг Л-тионин 4601 мг Л-аргинин 1739 мг Л-метионин 2171 мг Л-хистидин 1564 мг Л-аланин 1739 мг Глицин 674 мг Л-триптофан 1206 мг Л-цистеин 2121 мг Ингредиенты: Whey protein isolate (изолят сывороточного протеина), flavor (вкусовая добавка), sweetener (подсластитель) E955. Без лактозы и аспартама.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 78.1 ккал | 1684 ккал | 4.6% | 5.9% | 2156 г |
| Белки | 11.7 г | 76 г | 15.4% | 19.7% | 650 г |
| Жиры | 1.5 г | 56 г | 2.7% | 3.5% | 3733 г |
| Углеводы | 4.4 г | 219 г | 2% | 2.6% | 4977 г |
| Вода | 80 г | 2273 г | 3.5% | 4.5% | 2841 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 8.9 мкг | 900 мкг | 1% | 1.3% | 10112 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.036 мг | 1.5 мг | 2.4% | 3.1% | 4167 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.134 мг | 1.8 мг | 7.4% | 9.5% | 1343 г |
| Витамин В4, холин | 21.07 мг | 500 мг | 4.2% | 5.4% | 2373 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.357 мг | 5 мг | 7.1% | 9.1% | 1401 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.045 мг | 2 мг | 2.3% | 2.9% | 4444 г |
| Витамин В9, фолаты | 4.464 мкг | 400 мкг | 1.1% | 1.4% | 8961 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.357 мкг | 3 мкг | 11.9% | 15.2% | 840 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.16 мг | 90 мг | 1.3% | 1.7% | 7759 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.045 мкг | 10 мкг | 0.5% | 0.6% | 22222 г |
| Витамин Н, биотин | 2.857 мкг | 50 мкг | 5.7% | 7.3% | 1750 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.7143 мг | 20 мг | 3.6% | 4.6% | 2800 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 130.36 мг | 2500 мг | 5.2% | 6.7% | 1918 г |
| Кальций, Ca | 107.14 мг | 1000 мг | 10.7% | 13.7% | 933 г |
| Магний, Mg | 12.5 мг | 400 мг | 3.1% | 4% | 3200 г |
| Натрий, Na | 44.64 мг | 1300 мг | 3.4% | 4.4% | 2912 г |
| Сера, S | 25.89 мг | 1000 мг | 2.6% | 3.3% | 3862 г |
| Фосфор, P | 80.4 мг | 800 мг | 10.1% | 12.9% | 995 г |
| Хлор, Cl | 98.21 мг | 2300 мг | 4.3% | 5.5% | 2342 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.089 мг | 18 мг | 0.5% | 0.6% | 20225 г |
| Йод, I | 8.04 мкг | 150 мкг | 5.4% | 6.9% | 1866 г |
| Кобальт, Co | 0.714 мкг | 10 мкг | 7.1% | 9.1% | 1401 г |
| Марганец, Mn | 0.0054 мг | 2 мг | 0.3% | 0.4% | 37037 г |
| Медь, Cu | 10.71 мкг | 1000 мкг | 1.1% | 1.4% | 9337 г |
| Молибден, Mo | 4.464 мкг | 70 мкг | 6.4% | 8.2% | 1568 г |
| Селен, Se | 1.786 мкг | 55 мкг | 3.2% | 4.1% | 3080 г |
| Фтор, F | 17.86 мкг | 4000 мкг | 0.4% | 0.5% | 22396 г |
| Хром, Cr | 1.79 мкг | 50 мкг | 3.6% | 4.6% | 2793 г |
| Цинк, Zn | 0.3571 мг | 12 мг | 3% | 3.8% | 3360 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 4.5 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Сывороточный протэин 30 г с молоком 1,5% 250 составляет 78,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».