Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 148 ккал | 1684 ккал | 8.8% | 5.9% | 1138 г |
Белки | 16.8 г | 76 г | 22.1% | 14.9% | 452 г |
Жиры | 8.4 г | 56 г | 15% | 10.1% | 667 г |
Углеводы | 1.4 г | 219 г | 0.6% | 0.4% | 15643 г |
Энергетическая ценность Grillfilet свинина без кости со спеу составляет 148 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».