Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 247 ккал | 1684 ккал | 14.7% | 6% | 682 г |
Белки | 2 г | 76 г | 2.6% | 1.1% | 3800 г |
Углеводы | 59 г | 219 г | 26.9% | 10.9% | 371 г |
Пищевые волокна | 100 г | 20 г | 500% | 202.4% | 20 г |
Энергетическая ценность Eou яблочная клетчатка составляет 247 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».