Мой здоровый рацион

Рецепт Куриные голени в духовке с паприкой. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Куриные голени в духовке с паприкой

Магги на второе для сочной курицы с паприкой 34 г
Куриные Голени с Кожей [Каждый День] 900 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Куриные голени в духовке с паприкой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 203.6 ккал 1684 ккал 12.1% 5.9% 827 г
Белки 18.6 г 76 г 24.5% 12% 409 г
Жиры 13.7 г 56 г 24.5% 12% 409 г
Углеводы 1.8 г 219 г 0.8% 0.4% 12167 г
Вода 65.9 г 2273 г 2.9% 1.4% 3449 г

Энергетическая ценность Куриные голени в духовке с паприкой составляет 203,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».