| Молоко обезжиренное, пастеризованное | 500 г |
| Банановый Сироп [ВкусВилл] | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 37.5 ккал | 1684 ккал | 2.2% | 5.9% | 4491 г |
| Белки | 2.9 г | 76 г | 3.8% | 10.1% | 2621 г |
| Углеводы | 6.3 г | 219 г | 2.9% | 7.7% | 3476 г |
| Вода | 89.8 г | 2273 г | 4% | 10.7% | 2531 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Зола | 0.7 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.039 мг | 1.5 мг | 2.6% | 6.9% | 3846 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.147 мг | 1.8 мг | 8.2% | 21.9% | 1224 г |
| Витамин В4, холин | 23.14 мг | 500 мг | 4.6% | 12.3% | 2161 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.373 мг | 5 мг | 7.5% | 20% | 1340 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.049 мг | 2 мг | 2.5% | 6.7% | 4082 г |
| Витамин В9, фолаты | 4.902 мкг | 400 мкг | 1.2% | 3.2% | 8160 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.392 мкг | 3 мкг | 13.1% | 34.9% | 765 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.27 мг | 90 мг | 1.4% | 3.7% | 7087 г |
| Витамин Н, биотин | 3.137 мкг | 50 мкг | 6.3% | 16.8% | 1594 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.2 мкг | 120 мкг | 0.2% | 0.5% | 60000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.8824 мг | 20 мг | 4.4% | 11.7% | 2267 г |
| Ниацин | 0.098 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 149.02 мг | 2500 мг | 6% | 16% | 1678 г |
| Кальций, Ca | 123.53 мг | 1000 мг | 12.4% | 33.1% | 810 г |
| Магний, Mg | 14.71 мг | 400 мг | 3.7% | 9.9% | 2719 г |
| Натрий, Na | 50.98 мг | 1300 мг | 3.9% | 10.4% | 2550 г |
| Сера, S | 29.41 мг | 1000 мг | 2.9% | 7.7% | 3400 г |
| Фосфор, P | 93.1 мг | 800 мг | 11.6% | 30.9% | 859 г |
| Хлор, Cl | 107.84 мг | 2300 мг | 4.7% | 12.5% | 2133 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 49 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.098 мг | 18 мг | 0.5% | 1.3% | 18367 г |
| Йод, I | 8.82 мкг | 150 мкг | 5.9% | 15.7% | 1701 г |
| Кобальт, Co | 0.784 мкг | 10 мкг | 7.8% | 20.8% | 1276 г |
| Марганец, Mn | 0.0059 мг | 2 мг | 0.3% | 0.8% | 33898 г |
| Медь, Cu | 11.76 мкг | 1000 мкг | 1.2% | 3.2% | 8503 г |
| Молибден, Mo | 4.902 мкг | 70 мкг | 7% | 18.7% | 1428 г |
| Олово, Sn | 12.75 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 1.961 мкг | 55 мкг | 3.6% | 9.6% | 2805 г |
| Стронций, Sr | 16.67 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 19.61 мкг | 4000 мкг | 0.5% | 1.3% | 20398 г |
| Хром, Cr | 1.96 мкг | 50 мкг | 3.9% | 10.4% | 2551 г |
| Цинк, Zn | 0.3922 мг | 12 мг | 3.3% | 8.8% | 3060 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 4.8 г | ~ |
Энергетическая ценность Молочный коктейль банановый составляет 37,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».