Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 220 ккал | 1684 ккал | 13.1% | 6% | 765 г |
Белки | 12.8 г | 76 г | 16.8% | 7.6% | 594 г |
Жиры | 18 г | 56 г | 32.1% | 14.6% | 311 г |
Углеводы | 1.5 г | 219 г | 0.7% | 0.3% | 14600 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 1 мг | 1300 мг | 0.1% | 130000 г | |
Мои | |||||
Мой нутриент 1 | 1.5 | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 11 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Burrata составляет 220 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».