Мой здоровый рацион

Калорийность Макарони. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Макарони".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 367 ккал 1684 ккал 21.8% 5.9% 459 г
Белки 12.2 г 76 г 16.1% 4.4% 623 г
Жиры 0.7 г 56 г 1.3% 0.4% 8000 г
Углеводы 76.1 г 219 г 34.7% 9.5% 288 г
Насыщенные жирные кислоты 0.2 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Макарони составляет 367 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».