| кофе нескафе классик | 5 г |
| Сахар песок | 32 г |
| Вода | 300 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 102.1 ккал | 1684 ккал | 6.1% | 6% | 1649 г |
| Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 0.1% | 76000 г |
| Жиры | 0.5 г | 56 г | 0.9% | 0.9% | 11200 г |
| Углеводы | 24.6 г | 219 г | 11.2% | 11% | 890 г |
| Вода | 74.5 г | 2273 г | 3.3% | 3.2% | 3051 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.66 мг | 2500 мг | 378788 г | ||
| Кальций, Ca | 9.97 мг | 1000 мг | 1% | 1% | 10030 г |
| Магний, Mg | 2.07 мг | 400 мг | 0.5% | 0.5% | 19324 г |
| Натрий, Na | 2.08 мг | 1300 мг | 0.2% | 0.2% | 62500 г |
| Сера, S | 2.07 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.2% | 48309 г |
| Хлор, Cl | 2.9 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.1% | 79310 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.069 мг | 18 мг | 0.4% | 0.4% | 26087 г |
| Марганец, Mn | 0.0033 мг | 2 мг | 0.2% | 0.2% | 60606 г |
| Медь, Cu | 1.24 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.1% | 80645 г |
| Фтор, F | 206.9 мкг | 4000 мкг | 5.2% | 5.1% | 1933 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 22 г | ~ |
Энергетическая ценность Кофе любимый (300) составляет 102,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».