Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 516 ккал | 1684 ккал | 30.6% | 5.9% | 326 г |
Белки | 6.3 г | 76 г | 8.3% | 1.6% | 1206 г |
Жиры | 31.8 г | 56 г | 56.8% | 11% | 176 г |
Углеводы | 53.7 г | 219 г | 24.5% | 4.7% | 408 г |
Энергетическая ценность фундук в глазури составляет 516 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».