| Уксус 9% | 15 г |
| Соль поваренная пищевая | 5 г |
| Сахар, гранулированный | 10 г |
Столовая ложка уксуса + полчайной ложки соли + чайная ложка сахара. Данной заправки на 350гр вареного риса
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 134.7 ккал | 1684 ккал | 8% | 5.9% | 1250 г |
| Углеводы | 34.8 г | 219 г | 15.9% | 11.8% | 629 г |
| Вода | 49 г | 2273 г | 2.2% | 1.6% | 4639 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.006 мг | 1.8 мг | 0.3% | 0.2% | 30000 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 2.17 мг | 2500 мг | 0.1% | 0.1% | 115207 г |
| Кальций, Ca | 61.67 мг | 1000 мг | 6.2% | 4.6% | 1622 г |
| Магний, Mg | 3.67 мг | 400 мг | 0.9% | 0.7% | 10899 г |
| Натрий, Na | 6452 мг | 1300 мг | 496.3% | 368.4% | 20 г |
| Сера, S | 30 мг | 1000 мг | 3% | 2.2% | 3333 г |
| Фосфор, P | 12.5 мг | 800 мг | 1.6% | 1.2% | 6400 г |
| Хлор, Cl | 9948.33 мг | 2300 мг | 432.5% | 321.1% | 23 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.5 мг | 18 мг | 2.8% | 2.1% | 3600 г |
| Кобальт, Co | 2.5 мкг | 10 мкг | 25% | 18.6% | 400 г |
| Марганец, Mn | 0.043 мг | 2 мг | 2.2% | 1.6% | 4651 г |
| Медь, Cu | 47.5 мкг | 1000 мкг | 4.8% | 3.6% | 2105 г |
| Молибден, Mo | 18.333 мкг | 70 мкг | 26.2% | 19.5% | 382 г |
| Селен, Se | 0.2 мкг | 55 мкг | 0.4% | 0.3% | 27500 г |
| Цинк, Zn | 0.1033 мг | 12 мг | 0.9% | 0.7% | 11617 г |
Энергетическая ценность Уксус для суши составляет 134,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».