| Молоко пастеризованное, 2,5% жирности | 300 г |
| Масло сладко-сливочное «Бутербродное» | 30 г |
| Пшеничная мука высшего сорта (покупная), 10% протеина, обесцвеченная, обогащенная | 180 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 194.2 ккал | 1684 ккал | 11.5% | 5.9% | 867 г |
| Белки | 5.2 г | 76 г | 6.8% | 3.5% | 1462 г |
| Жиры | 5.6 г | 56 г | 10% | 5.1% | 1000 г |
| Углеводы | 29.8 г | 219 г | 13.6% | 7% | 735 г |
| Пищевые волокна | 1 г | 20 г | 5% | 2.6% | 2000 г |
| Вода | 59 г | 2273 г | 2.6% | 1.3% | 3853 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 39.2 мкг | 900 мкг | 4.4% | 2.3% | 2296 г |
| бета Каротин | 0.022 мг | 5 мг | 0.4% | 0.2% | 22727 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.284 мг | 1.5 мг | 18.9% | 9.7% | 528 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.253 мг | 1.8 мг | 14.1% | 7.3% | 711 г |
| Витамин В4, холин | 17.55 мг | 500 мг | 3.5% | 1.8% | 2849 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.326 мг | 5 мг | 6.5% | 3.3% | 1534 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.042 мг | 2 мг | 2.1% | 1.1% | 4762 г |
| Витамин В9, фолаты | 97.529 мкг | 400 мкг | 24.4% | 12.6% | 410 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.235 мкг | 3 мкг | 7.8% | 4% | 1277 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.76 мг | 90 мг | 0.8% | 0.4% | 11842 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.095 мкг | 10 мкг | 1% | 0.5% | 10526 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.076 мг | 15 мг | 0.5% | 0.3% | 19737 г |
| Витамин Н, биотин | 1.882 мкг | 50 мкг | 3.8% | 2% | 2657 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.1 мкг | 120 мкг | 0.1% | 0.1% | 120000 г |
| Витамин РР, НЭ | 2.6069 мг | 20 мг | 13% | 6.7% | 767 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 140.41 мг | 2500 мг | 5.6% | 2.9% | 1780 г |
| Кальций, Ca | 79.35 мг | 1000 мг | 7.9% | 4.1% | 1260 г |
| Магний, Mg | 17.12 мг | 400 мг | 4.3% | 2.2% | 2336 г |
| Натрий, Na | 31.06 мг | 1300 мг | 2.4% | 1.2% | 4185 г |
| Сера, S | 17.82 мг | 1000 мг | 1.8% | 0.9% | 5612 г |
| Фосфор, P | 92.8 мг | 800 мг | 11.6% | 6% | 862 г |
| Хлор, Cl | 64.71 мг | 2300 мг | 2.8% | 1.4% | 3554 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.862 мг | 18 мг | 10.3% | 5.3% | 967 г |
| Йод, I | 5.29 мкг | 150 мкг | 3.5% | 1.8% | 2836 г |
| Кобальт, Co | 0.471 мкг | 10 мкг | 4.7% | 2.4% | 2123 г |
| Марганец, Mn | 0.2924 мг | 2 мг | 14.6% | 7.5% | 684 г |
| Медь, Cu | 73.56 мкг | 1000 мкг | 7.4% | 3.8% | 1359 г |
| Молибден, Mo | 2.941 мкг | 70 мкг | 4.2% | 2.2% | 2380 г |
| Селен, Se | 6.329 мкг | 55 мкг | 11.5% | 5.9% | 869 г |
| Фтор, F | 11.76 мкг | 4000 мкг | 0.3% | 0.2% | 34014 г |
| Хром, Cr | 1.18 мкг | 50 мкг | 2.4% | 1.2% | 4237 г |
| Цинк, Zn | 0.6012 мг | 12 мг | 5% | 2.6% | 1996 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 12.9 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Сорризи составляет 194,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».