| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 172 ккал | 1684 ккал | 10.2% | 5.9% | 979 г |
| Белки | 6.3 г | 76 г | 8.3% | 4.8% | 1206 г |
| Жиры | 5.2 г | 56 г | 9.3% | 5.4% | 1077 г |
| Углеводы | 26 г | 219 г | 11.9% | 6.9% | 842 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 220 мг | 1000 мг | 22% | 12.8% | 455 г |
| Натрий, Na | 90 мг | 1300 мг | 6.9% | 4% | 1444 г |
Энергетическая ценность Yougurte Serramar составляет 172 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».