| Сыр Рикотта | 100 г |
| Белок Яичный [ВкусВилл] | 200 г |
| Сахар-песок [Сырье и приправы] | 50 г |
| Заменитель Сахара [Fit Parad] | 15 г |
| Сливки 33% [Молочная Речка] | 250 г |
| Заменитель Сахара [Maitre] | 10 таблетка |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 203.3 ккал | 1684 ккал | 12.1% | 6% | 828 г |
| Белки | 6 г | 76 г | 7.9% | 3.9% | 1267 г |
| Жиры | 15.3 г | 56 г | 27.3% | 13.4% | 366 г |
| Углеводы | 10.2 г | 219 г | 4.7% | 2.3% | 2147 г |
| Вода | 56.8 г | 2273 г | 2.5% | 1.2% | 4002 г |
Энергетическая ценность Меренговый рулет составляет 203,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».