Мой здоровый рацион

Рецепт Горячий шоколад. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Горячий шоколад

Горячий Темный Шоколад на Фруктозе [Фитодар] 13 г
Вода, бутилированная, в общем 120 ml
Молоко ультрапастеризованное Маша и Медведь 50 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Горячий шоколад".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 38.7 ккал 1684 ккал 2.3% 5.9% 4351 г
Белки 1.2 г 76 г 1.6% 4.1% 6333 г
Жиры 1.1 г 56 г 2% 5.2% 5091 г
Углеводы 6 г 219 г 2.7% 7% 3650 г
Вода 91.7 г 2273 г 4% 10.3% 2479 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 6.56 мг 1000 мг 0.7% 1.8% 15244 г
Магний, Mg 1.31 мг 400 мг 0.3% 0.8% 30534 г
Натрий, Na 1.31 мг 1300 мг 0.1% 0.3% 99237 г
Микроэлементы
Медь, Cu 4.59 мкг 1000 мкг 0.5% 1.3% 21786 г

Энергетическая ценность Горячий шоколад составляет 38,7 кКал.

  • Порция = 183 гр (70.8 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов