Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 397 ккал | 1684 ккал | 23.6% | 5.9% | 424 г |
Белки | 62 г | 76 г | 81.6% | 20.6% | 123 г |
Жиры | 6.2 г | 56 г | 11.1% | 2.8% | 903 г |
Углеводы | 24 г | 219 г | 11% | 2.8% | 913 г |
Энергетическая ценность Protein pancakes составляет 397 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».