| Protein Supplenent ISO 93% | 10 г |
| Вода | 150 г |
| Кофе растворимый, сухой | 1 г |
| Паста кешью без соли и без сахара | 16 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 76.6 ккал | 1684 ккал | 4.5% | 5.9% | 2198 г |
| Белки | 7 г | 76 г | 9.2% | 12% | 1086 г |
| Жиры | 4.5 г | 56 г | 8% | 10.4% | 1244 г |
| Углеводы | 2.4 г | 219 г | 1.1% | 1.4% | 9125 г |
| Пищевые волокна | 0.2 г | 20 г | 1% | 1.3% | 10000 г |
| Вода | 85.2 г | 2273 г | 3.7% | 4.8% | 2668 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.029 мг | 1.5 мг | 1.9% | 2.5% | 5172 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.023 мг | 1.8 мг | 1.3% | 1.7% | 7826 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.11 мг | 5 мг | 2.2% | 2.9% | 4545 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.023 мг | 2 мг | 1.2% | 1.6% | 8696 г |
| Витамин В9, фолаты | 6.217 мкг | 400 мкг | 1.6% | 2.1% | 6434 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.2833 мг | 20 мг | 1.4% | 1.8% | 7060 г |
| Ниацин | 0.137 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 49.92 мг | 2500 мг | 2% | 2.6% | 5008 г |
| Кальций, Ca | 12.36 мг | 1000 мг | 1.2% | 1.6% | 8091 г |
| Магний, Mg | 24.45 мг | 400 мг | 6.1% | 8% | 1636 г |
| Натрий, Na | 2.16 мг | 1300 мг | 0.2% | 0.3% | 60185 г |
| Сера, S | 16.91 мг | 1000 мг | 1.7% | 2.2% | 5914 г |
| Фосфор, P | 43.2 мг | 800 мг | 5.4% | 7% | 1852 г |
| Хлор, Cl | 1.2 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.1% | 191667 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.496 мг | 18 мг | 2.8% | 3.7% | 3629 г |
| Марганец, Mn | 0.0759 мг | 2 мг | 3.8% | 5% | 2635 г |
| Медь, Cu | 200.74 мкг | 1000 мкг | 20.1% | 26.2% | 498 г |
| Молибден, Mo | 1.371 мкг | 70 мкг | 2% | 2.6% | 5106 г |
| Селен, Se | 1.051 мкг | 55 мкг | 1.9% | 2.5% | 5233 г |
| Фтор, F | 85.71 мкг | 4000 мкг | 2.1% | 2.7% | 4667 г |
| Цинк, Zn | 0.4718 мг | 12 мг | 3.9% | 5.1% | 2543 г |
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 0.7 г | от 4.7 до 16.8 г | 14.9% | 19.5% |
Энергетическая ценность Каппучино составляет 76,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».