Мой здоровый рацион

Калорийность pesto rosso Bella contadina. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "pesto rosso Bella contadina".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 351 ккал 1684 ккал 20.8% 5.9% 480 г
Белки 3 г 76 г 3.9% 1.1% 2533 г
Жиры 30 г 56 г 53.6% 15.3% 187 г
Углеводы 12 г 219 г 5.5% 1.6% 1825 г
Пищевые волокна 2.1 г 20 г 10.5% 3% 952 г
Макроэлементы
Натрий, Na 1080 мг 1300 мг 83.1% 23.7% 120 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 3 г ~
Стеролы (стерины)
Холестерин 25.3 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты 4.2 г max 18.7 г
Мононенасыщенные жирные кислоты 10 г min 16.8 г 59.5% 17%
Полиненасыщенные жирные кислоты 5 г от 11.2 до 20.6 г 44.6% 12.7%

Энергетическая ценность pesto rosso Bella contadina составляет 351 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».