Мой здоровый рацион

Калорийность Набор 68 Спайси шиитаке. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Набор 68 Спайси шиитаке".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 143 ккал 1684 ккал 8.5% 5.9% 1178 г
Белки 2.8 г 76 г 3.7% 2.6% 2714 г
Жиры 3.2 г 56 г 5.7% 4% 1750 г
Углеводы 25.8 г 219 г 11.8% 8.3% 849 г

Энергетическая ценность Набор 68 Спайси шиитаке составляет 143 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».