| Окорочок Куриный [Моя Цена] | 171 г |
| Лапша Домашняя 4 Злака [Здоровое Меню] | 210 г |
| Вода | 3220 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 33.8 ккал | 1684 ккал | 2% | 5.9% | 4982 г |
| Белки | 1.9 г | 76 г | 2.5% | 7.4% | 4000 г |
| Жиры | 0.7 г | 56 г | 1.3% | 3.8% | 8000 г |
| Углеводы | 4.9 г | 219 г | 2.2% | 6.5% | 4469 г |
| Вода | 92.5 г | 2273 г | 4.1% | 12.1% | 2457 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 4.98 мг | 1000 мг | 0.5% | 1.5% | 20080 г |
| Магний, Mg | 1.11 мг | 400 мг | 0.3% | 0.9% | 36036 г |
| Натрий, Na | 1 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.3% | 130000 г |
| Сера, S | 1.11 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.3% | 90090 г |
| Хлор, Cl | 1.55 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.3% | 148387 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0018 мг | 2 мг | 0.1% | 0.3% | 111111 г |
| Медь, Cu | 0.66 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.3% | 151515 г |
| Молибден, Mo | 1.772 мкг | 70 мкг | 2.5% | 7.4% | 3950 г |
| Фтор, F | 110.77 мкг | 4000 мкг | 2.8% | 8.3% | 3611 г |
Энергетическая ценность Лапша куриная домашняя составляет 33,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».