| Овсяные Хлопья Клинские [Клинское] | 15 г |
| Яйцо [Окское] | 60 г |
| Молоко 3,2% [Домик в деревне] | 15 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 178.2 ккал | 1684 ккал | 10.6% | 5.9% | 945 г |
| Белки | 11.3 г | 76 г | 14.9% | 8.4% | 673 г |
| Жиры | 9.3 г | 56 г | 16.6% | 9.3% | 602 г |
| Углеводы | 12.7 г | 219 г | 5.8% | 3.3% | 1724 г |
| Вода | 16.8 г | 2273 г | 0.7% | 0.4% | 13530 г |
Энергетическая ценность Овсяноблин составляет 178,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».