| Кукуруза сахарная в зёрнах | 280 г |
| Фасоль Красная Консервированная [Магнит] | 240 г |
| Крабовые палочки | 200 г |
| Сухарики Кириешки, крылышки баффало | 60 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 101.5 ккал | 1684 ккал | 6% | 5.9% | 1659 г |
| Белки | 4.5 г | 76 г | 5.9% | 5.8% | 1689 г |
| Жиры | 1.4 г | 56 г | 2.5% | 2.5% | 4000 г |
| Углеводы | 18 г | 219 г | 8.2% | 8.1% | 1217 г |
| Вода | 76.2 г | 2273 г | 3.4% | 3.3% | 2983 г |
Энергетическая ценность Салат с кириешками составляет 101,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».