| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 140 ккал | 1684 ккал | 8.3% | 5.9% | 1203 г |
| Белки | 16 г | 76 г | 21.1% | 15.1% | 475 г |
| Жиры | 5 г | 56 г | 8.9% | 6.4% | 1120 г |
| Углеводы | 7.8 г | 219 г | 3.6% | 2.6% | 2808 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 130 мкг | 900 мкг | 14.4% | 10.3% | 692 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.22 мг | 1.5 мг | 14.7% | 10.5% | 682 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.26 мг | 1.8 мг | 14.4% | 10.3% | 692 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.96 мг | 5 мг | 19.2% | 13.7% | 521 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.32 мг | 2 мг | 16% | 11.4% | 625 г |
| Витамин В9, фолаты | 32 мкг | 400 мкг | 8% | 5.7% | 1250 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.16 мкг | 3 мкг | 5.3% | 3.8% | 1875 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 9.6 мг | 90 мг | 10.7% | 7.6% | 938 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.8 мкг | 10 мкг | 8% | 5.7% | 1250 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.6 мг | 15 мг | 10.7% | 7.6% | 938 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 38.4 мг | 2500 мг | 1.5% | 1.1% | 6510 г |
| Кальций, Ca | 300 мг | 1000 мг | 30% | 21.4% | 333 г |
| Магний, Mg | 32 мг | 400 мг | 8% | 5.7% | 1250 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 2.24 мг | 18 мг | 12.4% | 8.9% | 804 г |
| Йод, I | 24 мкг | 150 мкг | 16% | 11.4% | 625 г |
| Цинк, Zn | 2.4 мг | 12 мг | 20% | 14.3% | 500 г |
Энергетическая ценность Bodybox составляет 140 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».