| Уксус яблочный | 15 г |
| Мед пчелиный | 20 г |
| Вода, из под крана, муниципальная | 300 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 20.5 ккал | 1684 ккал | 1.2% | 5.9% | 8215 г |
| Углеводы | 4.8 г | 219 г | 2.2% | 10.7% | 4563 г |
| Вода | 94.7 г | 2273 г | 4.2% | 20.5% | 2400 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.001 мг | 1.5 мг | 0.1% | 0.5% | 150000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.002 мг | 1.8 мг | 0.1% | 0.5% | 90000 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.008 мг | 5 мг | 0.2% | 1% | 62500 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.006 мг | 2 мг | 0.3% | 1.5% | 33333 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.896 мкг | 400 мкг | 0.2% | 1% | 44643 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.12 мг | 90 мг | 0.1% | 0.5% | 75000 г |
| Витамин Н, биотин | 0.002 мкг | 50 мкг | 2500000 г | ||
| Витамин РР, НЭ | 0.0239 мг | 20 мг | 0.1% | 0.5% | 83682 г |
| Ниацин | 0.012 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 6.31 мг | 2500 мг | 0.3% | 1.5% | 39620 г |
| Кальций, Ca | 3.84 мг | 1000 мг | 0.4% | 2% | 26042 г |
| Магний, Mg | 1.3 мг | 400 мг | 0.3% | 1.5% | 30769 г |
| Натрий, Na | 3.51 мг | 1300 мг | 0.3% | 1.5% | 37037 г |
| Сера, S | 0.06 мг | 1000 мг | 1666667 г | ||
| Фосфор, P | 1.4 мг | 800 мг | 0.2% | 1% | 57143 г |
| Хлор, Cl | 1.13 мг | 2300 мг | 203540 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.057 мг | 18 мг | 0.3% | 1.5% | 31579 г |
| Йод, I | 0.12 мкг | 150 мкг | 0.1% | 0.5% | 125000 г |
| Кобальт, Co | 0.018 мкг | 10 мкг | 0.2% | 1% | 55556 г |
| Марганец, Mn | 0.0129 мг | 2 мг | 0.6% | 2.9% | 15504 г |
| Медь, Cu | 12 мкг | 1000 мкг | 1.2% | 5.9% | 8333 г |
| Селен, Se | 0.004 мкг | 55 мкг | 1375000 г | ||
| Фтор, F | 78.6 мкг | 4000 мкг | 2% | 9.8% | 5089 г |
| Цинк, Zn | 0.0072 мг | 12 мг | 0.1% | 0.5% | 166667 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.328 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 4.5 г | ~ |
Энергетическая ценность Уксусно-медовая вода составляет 20,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».