| Сахар песок | 190 г |
| Вода | 1500 г |
| Соль поваренная пищевая | 70 г |
| Уксус столовый 9% | 190 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 42 ккал | 1684 ккал | 2.5% | 6% | 4010 г |
| Углеводы | 9.7 г | 219 г | 4.4% | 10.5% | 2258 г |
| Вода | 85.8 г | 2273 г | 3.8% | 9% | 2649 г |
| Органические кислоты | 0.9 г | ~ | |||
| Зола | 3.6 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.62 мг | 2500 мг | 403226 г | ||
| Кальций, Ca | 16.96 мг | 1000 мг | 1.7% | 4% | 5896 г |
| Магний, Mg | 1.56 мг | 400 мг | 0.4% | 1% | 25641 г |
| Натрий, Na | 1390.38 мг | 1300 мг | 107% | 254.8% | 93 г |
| Сера, S | 7.23 мг | 1000 мг | 0.7% | 1.7% | 13831 г |
| Фосфор, P | 2.7 мг | 800 мг | 0.3% | 0.7% | 29630 г |
| Хлор, Cl | 2143.79 мг | 2300 мг | 93.2% | 221.9% | 107 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.134 мг | 18 мг | 0.7% | 1.7% | 13433 г |
| Кобальт, Co | 0.538 мкг | 10 мкг | 5.4% | 12.9% | 1859 г |
| Марганец, Mn | 0.0102 мг | 2 мг | 0.5% | 1.2% | 19608 г |
| Медь, Cu | 10.19 мкг | 1000 мкг | 1% | 2.4% | 9814 г |
| Молибден, Mo | 5.179 мкг | 70 мкг | 7.4% | 17.6% | 1352 г |
| Селен, Se | 0.004 мкг | 55 мкг | 1375000 г | ||
| Фтор, F | 76.99 мкг | 4000 мкг | 1.9% | 4.5% | 5195 г |
| Цинк, Zn | 0.0215 мг | 12 мг | 0.2% | 0.5% | 55814 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 9.7 г | ~ |
Энергетическая ценность Маринад составляет 42 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».