Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 242.2 ккал | 1684 ккал | 14.4% | 5.9% | 695 г |
Белки | 26.6 г | 76 г | 35% | 14.5% | 286 г |
Жиры | 11.2 г | 56 г | 20% | 8.3% | 500 г |
Углеводы | 8.8 г | 219 г | 4% | 1.7% | 2489 г |
Энергетическая ценность Оладьи куриные составляет 242,24 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».