Калорийность Котлета курица-свинина на пару. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Котлета курица-свинина на пару".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	173.7 ккал	1684 ккал	10.3%	5.9%	969 г
Белки	17.4 г	76 г	22.9%	13.2%	437 г
Жиры	11.1 г	56 г	19.8%	11.4%	505 г
Углеводы	1.4 г	219 г	0.6%	0.3%	15643 г

Энергетическая ценность Котлета курица-свинина на пару составляет 173,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».