Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 229.3 ккал | 1684 ккал | 13.6% | 5.9% | 734 г |
Белки | 13 г | 76 г | 17.1% | 7.5% | 585 г |
Жиры | 15.7 г | 56 г | 28% | 12.2% | 357 г |
Углеводы | 8.3 г | 219 г | 3.8% | 1.7% | 2639 г |
Энергетическая ценность Котлеты самокат из курицы составляет 229,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».