Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 411 ккал | 1684 ккал | 24.4% | 5.9% | 410 г |
Белки | 6.1 г | 76 г | 8% | 1.9% | 1246 г |
Жиры | 12.9 г | 56 г | 23% | 5.6% | 434 г |
Углеводы | 67.2 г | 219 г | 30.7% | 7.5% | 326 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.43 мг | 1.5 мг | 28.7% | 7% | 349 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.31 мг | 2 мг | 15.5% | 3.8% | 645 г |
Витамин РР, НЭ | 2.91 мг | 20 мг | 14.6% | 3.6% | 687 г |
Энергетическая ценность Сухой завтрак подушечки со вкусом клубники Spar составляет 411 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».