Калорийность Поке с лососем на основе салата. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Поке с лососем на основе салата".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	338 ккал	1684 ккал	20.1%	5.9%	498 г
Белки	26 г	76 г	34.2%	10.1%	292 г
Жиры	19 г	56 г	33.9%	10%	295 г
Углеводы	16 г	219 г	7.3%	2.2%	1369 г

Энергетическая ценность Поке с лососем на основе салата составляет 338 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».