Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 384 ккал | 1684 ккал | 22.8% | 5.9% | 439 г |
Белки | 6 г | 76 г | 7.9% | 2.1% | 1267 г |
Жиры | 11 г | 56 г | 19.6% | 5.1% | 509 г |
Углеводы | 64 г | 219 г | 29.2% | 7.6% | 342 г |
Энергетическая ценность корж составляет 384 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».