| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 587 ккал | 1684 ккал | 34.9% | 5.9% | 287 г |
| Белки | 17.6 г | 76 г | 23.2% | 4% | 432 г |
| Жиры | 49.4 г | 56 г | 88.2% | 15% | 113 г |
| Углеводы | 25.6 г | 219 г | 11.7% | 2% | 855 г |
| Пищевые волокна | 2 г | 20 г | 10% | 1.7% | 1000 г |
| Вода | 3 г | 2273 г | 0.1% | 75767 г | |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.312 мг | 1.5 мг | 20.8% | 3.5% | 481 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.187 мг | 1.8 мг | 10.4% | 1.8% | 963 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 1.201 мг | 5 мг | 24% | 4.1% | 416 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.252 мг | 2 мг | 12.6% | 2.1% | 794 г |
| Витамин В9, фолаты | 68 мкг | 400 мкг | 17% | 2.9% | 588 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.599 мг | 20 мг | 8% | 1.4% | 1251 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 546 мг | 2500 мг | 21.8% | 3.7% | 458 г |
| Кальций, Ca | 43 мг | 1000 мг | 4.3% | 0.7% | 2326 г |
| Магний, Mg | 258 мг | 400 мг | 64.5% | 11% | 155 г |
| Натрий, Na | 16 мг | 1300 мг | 1.2% | 0.2% | 8125 г |
| Сера, S | 175.6 мг | 1000 мг | 17.6% | 3% | 569 г |
| Фосфор, P | 457 мг | 800 мг | 57.1% | 9.7% | 175 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 5.03 мг | 18 мг | 27.9% | 4.8% | 358 г |
| Марганец, Mn | 0.815 мг | 2 мг | 40.8% | 7% | 245 г |
| Медь, Cu | 2190 мкг | 1000 мкг | 219% | 37.3% | 46 г |
| Селен, Se | 11.5 мкг | 55 мкг | 20.9% | 3.6% | 478 г |
| Цинк, Zn | 5.16 мг | 12 мг | 43% | 7.3% | 233 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 9.763 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 29.122 г | min 16.8 г | 173.3% | 29.5% |
Энергетическая ценность Паста кешью составляет 587 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».