Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 323 ккал | 1684 ккал | 19.2% | 5.9% | 521 г |
Белки | 17.2 г | 76 г | 22.6% | 7% | 442 г |
Жиры | 16 г | 56 г | 28.6% | 8.9% | 350 г |
Углеводы | 29.6 г | 219 г | 13.5% | 4.2% | 740 г |
Энергетическая ценность Шницель куриный в яйце с картофельным пюре составляет 322,98 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».