| Какао-порошок | 51 г |
| Масло какао | 90 г |
| Какао-бобы | 86 г |
| Коньяк ординарный «три звездочки» | 22 г |
| Соль поваренная пищевая | 3 г |
| Кокосовая паста-спред из высушенной мякоти | 285 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 635.8 ккал | 1684 ккал | 37.8% | 5.9% | 265 г |
| Белки | 7.2 г | 76 г | 9.5% | 1.5% | 1056 г |
| Жиры | 63.4 г | 56 г | 113.2% | 17.8% | 88 г |
| Углеводы | 14 г | 219 г | 6.4% | 1% | 1564 г |
| Углеводы (общие) | 11.4 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 3.4 г | 20 г | 17% | 2.7% | 588 г |
| Вода | 5 г | 2273 г | 0.2% | 45460 г | |
| Алкоголь (этиловый спирт) | 1.4 г | ~ | |||
| Органические кислоты | 0.4 г | ~ | |||
| Зола | 2.9 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.3 мкг | 900 мкг | 300000 г | ||
| бета Каротин | 0.002 мг | 5 мг | 250000 г | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.042 мг | 1.5 мг | 2.8% | 0.4% | 3571 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.073 мг | 1.8 мг | 4.1% | 0.6% | 2466 г |
| Витамин В4, холин | 0.05 мг | 500 мг | 1000000 г | ||
| Витамин В5, пантотеновая | 0.573 мг | 5 мг | 11.5% | 1.8% | 873 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.19 мг | 2 мг | 9.5% | 1.5% | 1053 г |
| Витамин В9, фолаты | 9.05 мкг | 400 мкг | 2.3% | 0.4% | 4420 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.8 мг | 90 мг | 0.9% | 0.1% | 11250 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.431 мг | 15 мг | 2.9% | 0.5% | 3480 г |
| Витамин К, филлохинон | 4.1 мкг | 120 мкг | 3.4% | 0.5% | 2927 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.9701 мг | 20 мг | 4.9% | 0.8% | 2062 г |
| Ниацин | 0.171 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 555.95 мг | 2500 мг | 22.2% | 3.5% | 450 г |
| Кальций, Ca | 32.06 мг | 1000 мг | 3.2% | 0.5% | 3119 г |
| Магний, Mg | 102.12 мг | 400 мг | 25.5% | 4% | 392 г |
| Натрий, Na | 238.34 мг | 1300 мг | 18.3% | 2.9% | 545 г |
| Сера, S | 50.02 мг | 1000 мг | 5% | 0.8% | 1999 г |
| Фосфор, P | 254 мг | 800 мг | 31.8% | 5% | 315 г |
| Хлор, Cl | 344.13 мг | 2300 мг | 15% | 2.4% | 668 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 4.529 мг | 18 мг | 25.2% | 4% | 397 г |
| Кобальт, Co | 4.408 мкг | 10 мкг | 44.1% | 6.9% | 227 г |
| Марганец, Mn | 2.3741 мг | 2 мг | 118.7% | 18.7% | 84 г |
| Медь, Cu | 1225.47 мкг | 1000 мкг | 122.5% | 19.3% | 82 г |
| Молибден, Mo | 12.339 мкг | 70 мкг | 17.6% | 2.8% | 567 г |
| Селен, Se | 0.001 мкг | 55 мкг | 5500000 г | ||
| Фтор, F | 23.28 мкг | 4000 мкг | 0.6% | 0.1% | 17182 г |
| Цинк, Zn | 2.481 мг | 12 мг | 20.7% | 3.3% | 484 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 2.06 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.5 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.667 г | ~ | |||
| Валин | 0.29 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.095 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.195 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.337 г | ~ | |||
| Лизин | 0.209 г | ~ | |||
| Метионин | 0.077 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.061 г | ~ | |||
| Треонин | 0.175 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.059 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.26 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.202 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.266 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.486 г | ~ | |||
| Глицин | 0.225 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 1.069 г | ~ | |||
| Пролин | 0.216 г | ~ | |||
| Серин | 0.177 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.172 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.093 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 1 г | от 4.7 до 16.8 г | 21.3% | 3.4% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| бета Ситостерол | 32.775 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 47.3 г | max 18.7 г | |||
| 6:0 Капроновая | 0.209 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 2.569 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 2.041 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 16.281 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 6.471 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 9.083 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 9.683 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.134 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 10.311 г | min 16.8 г | 61.4% | 9.7% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.166 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 10.145 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 1.06 г | от 11.2 до 20.6 г | 9.5% | 1.5% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 1.363 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.016 г | ~ |
Энергетическая ценность Шоколадные конфетки составляет 635,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».