| Клюквенный соус с цельными ягодами, консервированный, OCEAN SPRAY | 34.5 г |
| Мед пчелиный | 28.2 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 234.5 ккал | 1684 ккал | 13.9% | 5.9% | 718 г |
| Белки | 0.8 г | 76 г | 1.1% | 0.5% | 9500 г |
| Углеводы | 57.7 г | 219 г | 26.3% | 11.2% | 380 г |
| Углеводы (общие) | 22.2 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 0.7 г | 20 г | 3.5% | 1.5% | 2857 г |
| Вода | 40.1 г | 2273 г | 1.8% | 0.8% | 5668 г |
| Органические кислоты | 0.5 г | ~ | |||
| Зола | 0.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 1.1 мкг | 900 мкг | 0.1% | 81818 г | |
| бета Каротин | 0.011 мг | 5 мг | 0.2% | 0.1% | 45455 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.004 мг | 1.5 мг | 0.3% | 0.1% | 37500 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.014 мг | 1.8 мг | 0.8% | 0.3% | 12857 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.059 мг | 5 мг | 1.2% | 0.5% | 8475 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.045 мг | 2 мг | 2.3% | 1% | 4444 г |
| Витамин В9, фолаты | 6.746 мкг | 400 мкг | 1.7% | 0.7% | 5929 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.45 мг | 90 мг | 1.6% | 0.7% | 6207 г |
| Витамин Н, биотин | 0.018 мкг | 50 мкг | 277778 г | ||
| Витамин РР, НЭ | 0.1799 мг | 20 мг | 0.9% | 0.4% | 11117 г |
| Ниацин | 0.09 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 27.75 мг | 2500 мг | 1.1% | 0.5% | 9009 г |
| Кальций, Ca | 7.95 мг | 1000 мг | 0.8% | 0.3% | 12579 г |
| Магний, Mg | 2.45 мг | 400 мг | 0.6% | 0.3% | 16327 г |
| Натрий, Na | 7.25 мг | 1300 мг | 0.6% | 0.3% | 17931 г |
| Сера, S | 4.58 мг | 1000 мг | 0.5% | 0.2% | 21834 г |
| Фосфор, P | 10.3 мг | 800 мг | 1.3% | 0.6% | 7767 г |
| Хлор, Cl | 8.55 мг | 2300 мг | 0.4% | 0.2% | 26901 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.47 мг | 18 мг | 2.6% | 1.1% | 3830 г |
| Йод, I | 0.9 мкг | 150 мкг | 0.6% | 0.3% | 16667 г |
| Кобальт, Co | 0.135 мкг | 10 мкг | 1.4% | 0.6% | 7407 г |
| Марганец, Mn | 0.0466 мг | 2 мг | 2.3% | 1% | 4292 г |
| Медь, Cu | 36.34 мкг | 1000 мкг | 3.6% | 1.5% | 2752 г |
| Фтор, F | 44.98 мкг | 4000 мкг | 1.1% | 0.5% | 8893 г |
| Цинк, Zn | 0.0515 мг | 12 мг | 0.4% | 0.2% | 23301 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 2.474 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 50.8 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 9.4 г | ~ | |||
| Мальтоза | 2.4 г | ~ | |||
| Сахароза | 0.1 г | ~ | |||
| Фруктоза | 5.3 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.004 г | min 16.8 г | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.019 г | от 11.2 до 20.6 г | 0.2% | 0.1% |
Энергетическая ценность Sous составляет 234,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».