Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 337 ккал | 1684 ккал | 20% | 5.9% | 500 г |
Белки | 8.1 г | 76 г | 10.7% | 3.2% | 938 г |
Жиры | 11.5 г | 56 г | 20.5% | 6.1% | 487 г |
Углеводы | 59.9 г | 219 г | 27.4% | 8.1% | 366 г |
Энергетическая ценность Лепешки составляет 337 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».