| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 384 ккал | 1684 ккал | 22.8% | 5.9% | 439 г |
| Белки | 19 г | 76 г | 25% | 6.5% | 400 г |
| Жиры | 5 г | 56 г | 8.9% | 2.3% | 1120 г |
| Углеводы | 61 г | 219 г | 27.9% | 7.3% | 359 г |
| Пищевые волокна | 9.3 г | 20 г | 46.5% | 12.1% | 215 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 49 мг | 1300 мг | 3.8% | 1% | 2653 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 0.7 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Kichererbsen Waffeln составляет 384 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».