| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Жиры | 99 г | 56 г | 176.8% | 57 г | |
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 58 г | от 0.9 до 3.7 г | 1567.6% | ||
| Омега-6 жирные кислоты | 20 г | от 4.7 до 16.8 г | 119% | ||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 17 г | min 16.8 г | 101.2% | ||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 66 г | от 11.2 до 20.6 г | 320.4% |
Энергетическая ценность Рыжиковое масло составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».