Мой здоровый рацион

Калорийность Espinafre Baby. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Espinafre Baby".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 27 ккал 1684 ккал 1.6% 5.9% 6237 г
Белки 2.6 г 76 г 3.4% 12.6% 2923 г
Жиры 0.9 г 56 г 1.6% 5.9% 6222 г
Углеводы 0.8 г 219 г 0.4% 1.5% 27375 г
Пищевые волокна 2.6 г 20 г 13% 48.1% 769 г
Витамины
Витамин А, РЭ 550 мкг 900 мкг 61.1% 226.3% 164 г
Витамин В9, фолаты 150 мкг 400 мкг 37.5% 138.9% 267 г
Витамин C, аскорбиновая 35 мг 90 мг 38.9% 144.1% 257 г
Микроэлементы
Железо, Fe 2 мг 18 мг 11.1% 41.1% 900 г

Энергетическая ценность Espinafre Baby составляет 27 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».