Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 411 ккал | 1684 ккал | 24.4% | 5.9% | 410 г |
Белки | 6.1 г | 76 г | 8% | 1.9% | 1246 г |
Жиры | 12.9 г | 56 г | 23% | 5.6% | 434 г |
Углеводы | 67.2 г | 219 г | 30.7% | 7.5% | 326 г |
Энергетическая ценность Хлопья составляет 411 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».