| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 499 ккал | 1684 ккал | 29.6% | 5.9% | 337 г |
| Белки | 26 г | 76 г | 34.2% | 6.9% | 292 г |
| Жиры | 21 г | 56 г | 37.5% | 7.5% | 267 г |
| Углеводы | 52 г | 219 г | 23.7% | 4.7% | 421 г |
Энергетическая ценность Куриное филе в тайском соусе и отварной рис с чёрным кунжутом составляет 499 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».