Мой здоровый рацион

Рецепт Цикорий сливки. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Цикорий сливки

Цикорий 7 г
Сухие сливки 4 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Цикорий сливки".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 328.7 ккал 1684 ккал 19.5% 5.9% 512 г
Белки 7.3 г 76 г 9.6% 2.9% 1041 г
Жиры 4.1 г 56 г 7.3% 2.2% 1366 г
Углеводы 65.7 г 219 г 30% 9.1% 333 г
Вода 22.9 г 2273 г 1% 0.3% 9926 г

Энергетическая ценность Цикорий сливки составляет 328,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».