| Молоко Легкое 0,5% [Домик в деревне] | 350 г |
| Крахмал кукурузный [Сырье и приправы] | 15 г |
| Желатин пищевой | 15 г |
| Эрмигурт Пудинг Карамельный [Ehrmann] | 100 г |
| Изолят Соевого Белка [Едим с Пользой] | 40 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 94.7 ккал | 1684 ккал | 5.6% | 5.9% | 1778 г |
| Белки | 12 г | 76 г | 15.8% | 16.7% | 633 г |
| Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 1.9% | 5600 г |
| Углеводы | 9.4 г | 219 г | 4.3% | 4.5% | 2330 г |
| Вода | 77.6 г | 2273 г | 3.4% | 3.6% | 2929 г |
| Витамины | |||||
| Витамин РР, НЭ | 0.4176 мг | 20 мг | 2.1% | 2.2% | 4789 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.03 мг | 2500 мг | 8333333 г | ||
| Кальций, Ca | 20.19 мг | 1000 мг | 2% | 2.1% | 4953 г |
| Магний, Mg | 2.31 мг | 400 мг | 0.6% | 0.6% | 17316 г |
| Натрий, Na | 0.32 мг | 1300 мг | 406250 г | ||
| Фосфор, P | 8.7 мг | 800 мг | 1.1% | 1.2% | 9195 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.058 мг | 18 мг | 0.3% | 0.3% | 31034 г |
| Марганец, Mn | 0.0029 мг | 2 мг | 0.1% | 0.1% | 68966 г |
| Медь, Cu | 45.29 мкг | 1000 мкг | 4.5% | 4.8% | 2208 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.02 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1.9 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.207 г | ~ | |||
| Валин | 0.056 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.034 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.035 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.076 г | ~ | |||
| Лизин | 0.118 г | ~ | |||
| Метионин | 0.005 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.005 г | ~ | |||
| Треонин | 0.041 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.048 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.058 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.2 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.129 г | ~ | |||
| Глицин | 0.584 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.276 г | ~ | |||
| Пролин | 0.422 г | ~ | |||
| Серин | 0.077 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.009 г | ~ |
Энергетическая ценность Пудинг составляет 94,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».