Мой здоровый рацион

Калорийность Белая фасоль, консервы, Superstore. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Белая фасоль, консервы, Superstore".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 80 ккал 1684 ккал 4.8% 6% 2105 г
Белки 7 г 76 г 9.2% 11.5% 1086 г
Углеводы 15 г 219 г 6.8% 8.5% 1460 г
Макроэлементы
Калий, K 225 мг 2500 мг 9% 11.3% 1111 г
Кальций, Ca 75 мг 1000 мг 7.5% 9.4% 1333 г
Натрий, Na 5 мг 1300 мг 0.4% 0.5% 26000 г
Микроэлементы
Железо, Fe 1.75 мг 18 мг 9.7% 12.1% 1029 г

Энергетическая ценность Белая фасоль, консервы, Superstore составляет 80 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».