Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 350 ккал | 1684 ккал | 20.8% | 5.9% | 481 г |
Белки | 7 г | 76 г | 9.2% | 2.6% | 1086 г |
Жиры | 4.8 г | 56 г | 8.6% | 2.5% | 1167 г |
Углеводы | 70 г | 219 г | 32% | 9.1% | 313 г |
Пищевые волокна | 7.5 г | 20 г | 37.5% | 10.7% | 267 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 294 мг | 1300 мг | 22.6% | 6.5% | 442 г |
Насыщенные жирные кислоты | 0.9 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность хлебцы из кукурузной муки составляет 350 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».