Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 99 ккал | 1684 ккал | 5.9% | 6% | 1701 г |
Белки | 2.3 г | 76 г | 3% | 3% | 3304 г |
Жиры | 5.3 г | 56 г | 9.5% | 9.6% | 1057 г |
Углеводы | 8.2 г | 219 г | 3.7% | 3.7% | 2671 г |
Пищевые волокна | 4.8 г | 20 г | 24% | 24.2% | 417 г |
Энергетическая ценность панкейк с карамелью без сахара составляет 99 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».