Мой здоровый рацион

Калорийность хлебцы из амаранта. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "хлебцы из амаранта".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 350 ккал 1684 ккал 20.8% 5.9% 481 г
Белки 14.3 г 76 г 18.8% 5.4% 531 г
Жиры 2.4 г 56 г 4.3% 1.2% 2333 г
Углеводы 65 г 219 г 29.7% 8.5% 337 г
Пищевые волокна 6.7 г 20 г 33.5% 9.6% 299 г
Макроэлементы
Натрий, Na 320 мг 1300 мг 24.6% 7% 406 г

Энергетическая ценность хлебцы из амаранта составляет 350 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».